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Su di noi

Personal training: se volete mantenere la vostra salute e vitalità, migliorare le vostre prestazioni sportive o ridurre il vostro peso corporeo, tutto questo è più facile ed efficiente con un supporto personalizzato e competente.

Grazie alla diagnostica di saluto e alla diagnosi fisioterapica, è possibile determinare quale tipo di personal training, ad es.

forza, resistenza o interval training, programmi speciali di stretching, esercizi di mobilità articolare, di equilibrio o di stabilizzazione, sono i più indicati per raggiungere il vostro obiettivo personale.

La formazione personale è adatta:

  • per il miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali

  • per la riduzione dello stress

  • per raggiungere obiettivi atletici

  • per ridurre il peso corporeo

  • per promuovere la stabilità in parti specifiche del corpo, ad esempio per migliorare l'instabilità della schiena

  • promuovere la consapevolezza del corpo

  • promuovere la forma fisica e mentale generale e quindi il proprio benessere

Grazie alla mia esperienza pluriennale nell'allenamento di atleti d'élite e dilettanti e al mio background professionale di fisioterapista sportivo e diagnosta nutrizionale, offro un personal training metodicamente maturo.

Sostenuta, costruttiva e motivante, vi accompagno nel percorso verso il raggiungimento dei vostri obiettivi.

Il personal training è il miglior tipo di supporto possibile nell'area attiva!

Formazione EMS:

In 20 minuti è possibile ottenere un allenamento di forza per tutto il corpo con una sessione di allenamento EMS. Non è necessaria una panca per i pesi o una pressa per le gambe. Al contrario, la stimolazione muscolare elettronica funziona con la corrente di stimolazione. Questo rende l'allenamento EMS molto più efficace dell'allenamento di forza convenzionale e garantisce una rapida crescita muscolare.

La traduzione di questo testo è automatizzata.

Caratteristiche

As­si­cu­ra­zio­ne sa­ni­ta­ria ri­co­no­sciu­te
Le­zio­ne di pro­va
Sta­zio­ne fer­ro­via­ria­/au­to­bus nel­le vi­ci­nan­ze
Trai­ning per­so­na­le

Lingue

Tedesco

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Saluto AG

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    Chli Ebnet 3 6403 Küssnacht am Rigi

  • Tobias Weber

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