Tribschen-Training Luzern (Luzern)

L'atmosfera personale, l'interazione rispettosa e la consulenza individuale fanno sì che giovani e meno giovani di tutti i livelli occupazionali e di reddito si incontrino al Tribschen-Training. Tutti beneficiano delle versatili strutture per la formazione e il benessere disposte su due piani.

Con nuove offerte speciali come l'allenamento EMS T-ENERGY o la criolipolisi, combiniamo divertimento e fitness per voi.

Il nostro team competente vi supporta nel percorso verso il vostro obiettivo, in modo che "La vostra "T" di total fitness " diventi anche il vostro motto.

Meno pancia: Il nostro consiglio di allenamento per una minore quantità di grasso e una forma fisica totale:

Analisi del DNA

• Reset Code
• Analisi del DNA
• Allenamento di resistenza
• Allenamento della forza**
• Allenamento personale

Prevenire ed essere in grado di durare più a lungo:

Per una circolazione stabile e valori di lipidi nel sangue nella zona verde. Così vi sentite meglio e il vostro pump può durare più a lungo.

• Allenamento di resistenza
• Allenamento della forza
• Aerobica

Altri muscoli:

Più potenza muscolare, una schiena forte e un bell'aspetto per giunta?
Ci siamo, andiamo!

• Allenamento di resistenza
• Allenamento della forza

Più veloce! Ecco come...

In questo modo i chili si sciolgono come niente fosse. La giusta combinazione di applicazioni garantisce un ulteriore successo.

• Criolipolisi
• T-ENERGY EMS Training
• Reset Code Programma metabolico

Per un movimento e un rilassamento più sani, vi aiutiamo con:

• allenamento di resistenza e forza
• yoga
• Pilates
• Sauna

Poco tempo

In forma durante la pausa pranzo o nella routine quotidiana. La nostra ricetta: allenarsi in modo breve ed efficace.

• Allenamenti intervallati (più resistenza)
• Circuito eGym (più forza)
• Gruppo T-ENERGY (tutto in uno!)

Aspetto

Non avete ancora raggiunto il fisico da spiaggia?

• Analisi corporea** (determinazione della posizione)
• raccomandazione di allenamento adattato
• Criolipolisi](https://www.tribschen-training.ch/angebote/specials.html#ui-id-5) (riduzione del grasso)
• Programma metabolico e ottimizzazione nutrizionale Cryolipolysis
• Cosmesi

Prevenzione

Imparare sequenze di movimenti favorevoli alle articolazioni e prevenire i disturbi alla schiena e alle articolazioni.

• Allenamento della forza
• Allenamento di resistenza
• Schiena in forma
• Sixpack
• Allenamento personale

Ricreazione:

Nessun progresso senza recupero!

• Ottimizzazione nutrizionale
• Sauna
• Trattamento viso

Prevenzione:

Osteoporosi, artrosi e prevenzione delle cadute, salute del cuore, libertà dal dolore.

• Circuito di eGym
• Lezione di tonificazione
• Allenamento della forza sensomotoria (es. Sypoba)
• Allenamento di resistenza (a impulsi)

Aspetto:

Per non sembrare improvvisamente "vecchi"!

• raccomandazione di allenamento adattata
• Criolipolisi](https://www.tribschen-training.ch/angebote/specials.html) (riduzione del grasso)
• Programma di metabolismo e ottimizzazione nutrizionale Cryolipolysis
• Cosmesi
• Rimozione permanente dei capelli (IPL/SHR)

Lasciatevi consigliare ora, per essere in forma più a lungo.

Ripristinare:

Dopo la riabilitazione, vi aiutiamo a tornare a una vita quotidiana agile e senza dolori.

• Allenamento della forza sensoriale (Sypoba, TRX ed esercizi di forza libera).
• Macchine per trazioni ai cavi HumanSport
• allenamento della forza basato su macchine

Allenamento della forza:

• Allenamento a circuito eGym
• Parco macchine per l'allenamento della forza
• Carrucole a cavo Humansport
• Area pesi liberi

Che si tratti di muscoli ben definiti o spessi. Nella nostra area di allenamento per la forza ogni muscolo riceve l'attrezzatura ottimale per l'allenamento.

Allenamento di resistenza:

• tapis roulant
• Diverse biciclette (dalla riabilitazione all'agonismo)
• Allenatore di salita
• Mulini da arrampicata
• vogatori

Qui troverete tutto ciò che fa pompare il cuore.

Fitness di gruppo:

Esercizi di movimento, forza e coordinazione a ritmo di musica. In gruppo ci si diverte e ci si tiene in forma.

Allenamento personale:

Il personal training per ottenere risultati rapidi e misurabili con precisione.

Allenamento funzionale:

• Allenamento in piccoli gruppi (fino a 8 persone).
• Allenamento personale per un'efficienza ancora maggiore

Il mix di allenamento ideale per coordinazione, forza e mobilità.

T-ENERGIA:

• Allenamento in piccoli gruppi (fino a 8 persone)
• Allenamento personale per una maggiore efficienza

Il EMS Training di ultima generazione. Senza fili e senza acqua.

Benessere:

• Sauna
• Solarium
• cosmetici Tribschen
• Massaggio medico Tribschen

Successo misurabile

• Analisi bio-impedenziometrica per determinare la localizzazione

Cosmetici Tribschen:

L'oasi di cura e coccole per lui e per lei - anche per i non soci.

• Cura dalla testa ai piedi
• Criolipolisi (riduzione del grasso)
• Depilazione permanente IPL/SHR

Cos'altro offriamo...

• Adattamento regolare del piano di allenamento
• Acqua (neutra o di vari gusti)
• Tè (vari gusti)
• Servizio di asciugamani per l'allenamento
• Frutta con l'allenamento
• Servizio di rinnovo (Riceverete una mail da parte nostra prima del rinnovo automatico del contratto)

Certificato Qualitop

Tribschen-Training beneficia della nostra certificazione Qualitop. Questo certificato conferma l'alta qualità dei nostri servizi. Di conseguenza, riceverete contributi di prevenzione dalla vostra assicurazione sanitaria (a seconda della vostra assicurazione sanitaria) sulla vostra iscrizione.