Volete mettervi in forma e allenarvi in modo più efficiente?
Il personal training è la via individuale per la vostra forma fisica.
Vi aiuto a raggiungere i vostri obiettivi di salute e sportivi attraverso una consulenza professionale e la definizione di obiettivi individuali.
**Sette buoni motivi per iniziare il personal training ORA!
- migliore qualità della vita per un maggiore benessere
- una salute migliore
- una bella figura / riduzione del peso
- raggiungere più velocemente il proprio obiettivo di allenamento
- supporto e guida intensivi
- motivazione individuale per un allenamento più divertente
- il successo è garantito
**Offerta
Di seguito troverete i miei pacchetti standard come idea di base di come potrebbe essere il vostro allenamento.
Poiché le esigenze sono molto diverse, sarò naturalmente lieto di mettere a punto il vostro programma individuale.
- Lezione singola
- Allenamento in coppia (lezione in coppia)**
- Consulenza nutrizionale o allenamento
- Pacchetto conoscenza (per conoscersi e definire i propri obiettivi)
- Pacchetto figura (modellamento del corpo / allenamento delle zone problematiche (ad es. addome, gambe, glutei))
- Pacchetto salute ( allenamento per la riabilitazione dopo infortuni, schiena forte, prevenzione del mal di schiena )
- Pacchetto in forma dai 50 anni ( Indipendenza fino alla vecchiaia Senza dolore / più mobile Rafforzamento del sistema cardiovascolare (abbassamento della pressione sanguigna)
- Pacchetto perdita di peso ( Ti faccio muovere, controllo del peso / misurazione della circonferenza )
- Pacchetto sport ( più stabile, più veloce, più sicuro, uso più controllato della forza )
- Misurazione BIA** (bioimpedenziometria)
- Perdere peso con il programma metabolismo
Formazione personale per le aziende
- Riduzione delle ore perse e dei costi corrispondenti
- Aumento delle prestazioni
- Miglioramento della competitività
- Miglioramento delle condizioni di lavoro e del benessere sul posto di lavoro
- Clienti e dipendenti soddisfatti
- Immagine aziendale positiva
Benefici per i dipendenti:
- Miglioramento della salute e del benessere
- Mantenimento e promozione delle prestazioni
- Miglioramento dell'atmosfera lavorativa attraverso la riduzione dello stress e il rilassamento
- Ottimizzazione della tolleranza allo stress
- Sensibilizzazione all'esercizio fisico, all'alimentazione e alla salute
- Competenze per la promozione indipendente della salute
Avete domande?
Non esitate a contattarmi.
Sarò lieto di ascoltarvi.
Saluti sportivi
La traduzione di questo testo è automatizzata.