Fitnesstower Medical (Chur)

Un'introduzione accompagnata all'allenamento fitness, turni giornalieri di supporto con gli istruttori, aiuto per le domande o semplicemente una chiacchierata: noi della Fitnesstower siamo felici di dedicarvi del tempo!

Allenamento della forza

Quello che una volta era più o meno un allenamento su attrezzature guidate, oggi è una varietà di opzioni. Scoprite quanto sia versatile l'allenamento della forza alla Fittower!

Resistenza

L'allenamento di resistenza, chiamato anche allenamento cardiovascolare, allena il muscolo più importante: il muscolo cardiaco. Abbiamo un'ampia scelta di macchine per la resistenza che vi aspetta!

Allenamento funzionale

Sia con il proprio peso corporeo che con vari ausili, l'allenamento funzionale è adatto a tutti. Nella nostra Functional Zone vi assicurerete che il vostro sistema muscolo-scheletrico funzioni senza problemi!

Coordinazione

Allenamento di coordinazione nel fitnesstower medical significa: una sala appositamente attrezzata per gli esercizi di coordinazione con varie attrezzature di allenamento. Approfittatene e ampliate il vostro allenamento!

Fle-xx

Attraverso l'allungamento muscolare e l'allenamento della forza, si arriva alla libertà dal dolore e a una maggiore mobilità: questo è fle-xx. Scoprite il nuovo concetto di schiena nella fitnesstower!

Fitvibe

Stimola nuovi allenamenti con l'aiuto delle vibrazioni! Che si tratti di riscaldamento, allenamento della forza, terapia o massaggio, il fitvibe training vi offre diverse possibilità!

mywellness-cloud

Piani di allenamento? Non li scriviamo più a mano! Ma questo non significa che siano meno personali. Provate cosa significa allenarsi con il mywellness-cloud!

Groupfitness

Allenarsi insieme, migliorare insieme! Sperimentate il movimento, il ritmo e le emozioni! I corsi di fitness di gruppo sono parte integrante di un centro fitness e stanno diventando sempre più popolari. Anche voi potete trovare un corso di fitness di gruppo che fa per voi

Prenotazione Spinning

Prenotate oggi stesso la vostra bici da spinning nel nostro sistema di prenotazione o iscrivetevi alla lista d'attesa e sarete automaticamente informati non appena una bici sarà disponibile.

Fisioterapia

Terapia nel più grande centro fitness del Cantone e consulenza fisioterapica per i soci: ecco cosa offre la fisioterapia alla Fitnesstower!

Medico

La collaborazione con lo studio congiunto Dr. Zinsli/Ehrler ci permette di offrire ai pazienti un'assistenza ottimale anche al di fuori dello studio!

Massaggio medico

Fate qualcosa di buono per il vostro corpo, in modo che la vostra anima anima voglia vivere in esso!

**Benessere

Esercizio fisico e relax vanno di pari passo, e questo vale anche per il fitnesstower medical. Una sauna finlandese, un bagno turco, una biosauna e una spaziosa sala relax offrono tutto ciò di cui avete bisogno per recuperare dopo un allenamento o una faticosa giornata di lavoro!

**Il paradiso dei bambini

Non è necessario essere soci per affidare i propri figli alle nostre cure.

**Orario di apertura Lunedì - venerdì dalle 08.45 alle 11.15.

Costi Gratuito con abbonamento Kombi-/Kombi-plus Tutti gli altri abbonamenti Fr. 5.- Per i non soci Fr. 8.-

**Iscrizione Iscrizioni al Kipa entro le ore 20.15 della sera precedente, altrimenti il posto non è garantito - la domenica entro le ore 12.30 o telefonicamente dal lunedì al venerdì mattina dalle ore 8.40 direttamente al KIPA al numero 081 286 36 03. All'arrivo al Kinderparadies, suonare il campanello e le educatrici apriranno la porta.

Altro. Vi chiediamo di portare con voi le ciabatte e una merenda. Tutti i bambini a partire dai 6 mesi sono i benvenuti.

**Buoni Per soci e non soci, disponibili presso il Kipa: "Buoni regalo per l'assistenza all'infanzia".