Fisioterapia Il Centro (Bellinzona)

**CENTRO è ubicato a Bellinzona, a Locarno, a Lugano e a Giubiasco.

Nei nostri CENTRI trovate tutto ciò che riguarda la fisioterapia, il massaggio medicale, l'educazione alimentare, la psicologia e l'allenamento fisico sotto un unico tetto.

La chiave per una riabilitazione ottimale sono un centro specialistico e moderno, test e analisi individuali e mirati, ma soprattutto il team specialistico che vi seguirà ad alto livello in un ambiente familiare.

**I nostri centri di competenza sono a vostra disposizione.

I nostri centri di Bellinzona, Locarno, Lugano e Giubiasco per la cura, la prevenzione, l'allenamento e la riabilitazione sono a vostra disposizione per domande riguardanti i seguenti ambiti:

• Dolori in fase acuta e cronica
• Malattie reumatologiche (mal di schiena, cervicale, emicrania, cefalea, artrosi, ecc.)
• Problematiche ortopediche-traumatologiche (dopo operazioni, gessi,...)
• Traumi sportivi di ogni tipo
• Recupero dopo incidenti o infortuni
• Riabilitazione specialistica pediatrica (bambini e adolescenti)
• Riabilitazione posturale e di equilibrio
• Riabilitazione post-chirurgica
• Riabilitazione polmonare ambulatoriale
• Riabilitazione temporo-mandibolare e oculo-motoria (CRAFTA)

COSA OFFRIAMO

il CENTRO offre

• una fisioterapia per adulti e ragazzi (8-18 anni) individuale, mirata e di alta qualità;
• massaggi medici, sportivi, rilassanti o individuali a seconda dell'obiettivo;
• un'educazione alimentare individuale o combinata con del movimento specifico per la regolazione del peso;
• una palestra nella quale si offrono - oltre ai normali abbonamenti fitness - dei programmi specialistici (schiena, peso, coordinazione, sarcopenia,...);
• al bisogno di mental training e/o supporto psicologico sportivo.

I nostri fisioterapisti sono specialisti del movimento, dei disturbi funzionali somatici e del dolore.

Noi proponiamo delle soluzioni che permettono di trattare in maniera mirata e coscienziosa l'alterazione delle capacità funzionali e della mobilità (malattia, incidente o cattiva postura) a qualsiasi età.

Le nostre specialità

FISIOTERAPIA ADULTI

• Trattamento delle patologie muscolo-scheletriche e del sistema nervoso periferico
• Trattamento dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM) e facciale
• Trattamento di cefalee e mal di testa
• Problemi di propriocezione e di coordinazione (problemi di equilibrio, prevenzione alle cadute negli anziani, coordinazione per gli sportivi)
• Linfodrenaggio terapeutico e post-chirurgico
• Riabilitazione sportiva e post-operatoria
• Allenamento per le patologie cardio - respiratorie
• (malattie polmonari, come le BPCO, le fibrosi cistiche nei bambini/adulti, malattie restrittive, allenamento di resistenza per gli sportivi, ecc.)
• Allenamento autonomo medicale (MTT)
• Onde d'urto / TecarTerapia: terapie fisiche per il trattamento di calcificazioni alle spalle, epicondiliti, tendiniti rotulee ed achillee, talloniti, fasciti plantari, traumi da supinazione in fase acuta, ecc.
• Kinesiotape bendaggi funzionali

FISIOTERAPIA BAMBINI

• Trattamenti specialistici per ragazzi dagli 8 ai 18 anni (prevenzione e cura)
• Trattamenti specifici per problematiche posturali (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi)
• Con particolare attenzione alla postura scorretta ed ai problemi muscolari
• Trattamenti e riabilitazione per problemi di equilibrio e di coordinazione
• Trattamenti di molte patologie reumatiche
• Riabilitazione fisica di sovrappeso / sottopeso (in collaborazione con il nutrizionista)

PROGRAMMA RIABILITATIVO PER SCHIENA

• Una terapia specialistica per i dolori alla schiena cronica (lombalgia)
• Una riabilitazione mirata per i dolori alla schiena cronica (lombalgia)
• Analisi di postura e mobilità, come pure degli equilibri muscolari
• Una ginnastica posturale di gruppo (educazione posturale attiva)
• Serate informative sull'ergonomia diurna e notturna

PROGRAMMA PESO

• Un programma specialistico per la regolazione del peso (combinazione di analisi individuali, movimento mirato ed educazione alimentare)
• Analisi della composizione corporea (bioimpedenziometria a 8 poli)
• Consulenza alimentare con il nostro nutrizionista
• Educazione alimentare individuale (adulti, bambini, anziani) per perdita di peso, acquisto massa muscolare, sarcopenia, riequilibrio e regolazione alimentare.

PROGRAMMA FIT OVER 60 (sarcopenia)

• Un programma specialistico per tutti gli over 60
• Analisi e valutazione nutrizionale
• Analisi della mobilità e della stabilità
• Allenamento di propriocezione e di coordinazione
• Riequilibrio** della forza

SERVIZIO DI PSICOLOGIA

• Consulenza psicologica generica
• Consulenza psicologica specialistica
• Terapia di gruppo

Fisioterapia per ragazzi dagli 8 ai 18 anni

Una terapia mirata alle problematiche vertebrali, della schiena o del corpo per tutti i ragazzi durante l'età evolutiva. I nostri fisioterapisti specializzati in questo settore svolgeranno un'analisi d'ingresso per capire la situazione iniziale, svolgeranno poi una terapia mirata a seconda dei bisogni del ragazzo/-a e invieranno un rapporto informativo al medico curante.

Per chi è pensato:

• ragazzi con problemi alla colonna vertebrale
• ragazzi con la "schiena storta
• ragazzi con un atteggiamento scoliotico
• ragazzi con problemi alle ginocchia, ai piedi, anche
• ragazzi con disturbi cervicali e/o alle spalle
• ragazzi decondizionati / fuori forma fisica

MTT (Allenamento Autonomo)

MTT = Terapia di rinforzo muscolare autonoma

MTT significa "Terapia di rinforzo muscolare autonomo", svolta a scopo riabilitativo in un centro fisioterapico.

La MTT viene prescritta dal medico e rimborsata dall'assicurazione malattia di base. Invece l'abbonamento al fitness viene rimborsato parzialmente dall'assicurazione malattia complementare.

Questa terapia attiva di rinforzo muscolare viene svolta p.es. dopo un ciclo di fisioterapia, con l'obiettivo di migliorare i risultati raggiunti e di mantenerli nel tempo.

Il paziente riceve dal fisioterapista un programma di esercizi individuali e mirati alle sue problematiche e alle sue capacità. In base a questo programma il paziente può venire ad allenarsi nella palestra di un centro fisioterapico in modo autonomo e senza bisogno di appuntamento. I terapisti del centro garantiscono una supervisione del paziente.

ONDE D'URTO:

Mobilità senza dolore grazie alla terapia con ONDE D'URTO.

Il meccanismo d'azione: le onde d'urto agiscono in modo diverso a seconda del tessuto patologico che vanno a trattare (ossa, tessuti molli, cute). In generale stimolano l'attivazione dei naturali processi biologici di riparazione.

Effetti delle onde d'urto: gli effetti benefici della terapia a onde d'urto sono rilevabili già dopo 2 - 4 sedute. La terapia elimina il dolore e ripristina la completa mobilità, migliorando così la qualità della vita.

Oltre all'effetto antiflogisitico legato alla rimozione dei metaboliti dell'infiammazione, le onde d'urto inducono una riduzione del dolore mediante inibizione dei recettori specifici, che quindi non possono trasmettere l'impulso doloroso e mediante il rilascio locale di endorfine, particolari sostanze prodotte dal nostro organismo, in grado di ridurre la sensibilità dolorifica.

Un altro effetto importante delle onde d'urto è quello di provocare la scomparsa delle calcificazioni muscolari prodotte da traumi muscolari. Il meccanismo d'azione è legato alla frammentazione ed alla cavitazione all'interno della calcificazione stessa che porta alla sua disorganizzazione e frammentazione. In seguito la scomparsa dei detriti è legata al passaggio nei vasi neoformati.

Le patologie ormai avvalorate scientificamente riguardano:

Tessuti ossei

• Ritardi di consolidamento/pseudoartrosi
• Necrosi asettica testa omero/femore
• Fratture da stress
• Algoneurodistrofia

Patologie dei tessuti molli

• Condrocalcinosi gomito, anca, ginocchio
• Rigidità articolare spalla/gomito/anca/ginocchio
• Calcificazione e ossificazione
• Miositi ossificanti
• Fibromatosi di muscoli, legamenti, fasce

Tendinopatie dei tessuti molli

• Tendinopatia calcifica di spalla
• Epicondilite laterale di gomito
• Tendinite trocanterica
• Tendinite della zampa d'oca
• Tendinite post-traumatica di ginocchio
• Tendinite del rotuleo
• Tendinite del tendine d'Achille
• Fascite plantare con sperone calcaneale

TERAPIA

Riduzione del dolore e riparazione dei tessuti grazie alla Tecar Terapia

Cos'è la Tecar Terapia: la Tecar Terapia è una tecnica che stimola il naturale processo di rigenerazione dei tessuti biologici dall'interno, attivando i naturali processi riparativi e antinfiammatori.

Il meccanismo d'azione: la prima azione chiave è quella relativa alla stimolazione della microcircolazione, la seconda consiste nell'aumento della vasodilatazione, mentre la terza è relativa all'aumento della temperatura endogena con conseguente aumento del metabolismo cellulare.

Effetti della Tecar Terapia: gli effetti della Tecar Terapia sono un aumento dell'attività metabolica con aumento della produzione di ATP (e quindi una velocizzazione della riparazione), un aumento della circolazione ematica e del drenaggio linfatico a causa della vasodilatazione da calore (e quindi una migliore ossigenazione dei tessuti e il riassorbimento degli edemi).

Indicazioni terapeutiche:

• Cervicalgia, lombalgia acuta
• Cervicalgia, lombalgia cronica
• Spalla dolorosa
• Traumi distorsivi
• Strappi e stiramenti muscolari
• Edema
• Trattamento post-operatorio

**CINESIOTAPE

Kinesiotape: il bendaggio adesivo elastico

Il kinesiotape è un bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico. È una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo, attraverso l'attivazione dei sistemi circolatori e neurologici. Ai muscoli non viene attribuito solamente il compito di muovere il corpo, ma anche il controllo della circolazione dei fluidi venosi e linfatici, della temperatura corporea, ecc.

Il kinesiotape viene utilizzato in molteplici aree della fisioterapia e della riabilitazione come supporto ad altre tecniche migliorandone effetti e risultati.

Indicazioni: trattamento di disturbi muscolari da sport, trattamento dell'edema e gestione del dolore, infiammazioni e rigidità articolari, affaticamento muscolare, supporto della correzione dell'atteggiamento posturale attraverso la facilitazione o l'inibizione della contrazione muscolare di specifici gruppi muscolari, postumi di traumi.

Le nostre novità

• Riabilitazione ambulatoriale della schiena
• Ginnastica posturale per educare la schiena
• Analisi computerizzata della colonna vertebrale (postura e mobilità)
• Analisi dell'equilibrio muscolare dei maggiori gruppi muscolari
• Terapia temporo-mandibolare
• Allenamento propriocettivo di coordinazione ed equilibrio (pedana vibrante medicale)
• Allenamento di resistenza della muscolatura respiratoria (SpiroTiger)
• Allenamento respiratorio - una terapia di successo contro il russare

Come accedere alla fisioterapia

• Accesso tramite prescrizione del medico a tutte le prestazioni di fisioterapia
• Accesso in forma privata

Palestra medica

La nostra palestra: l'unico posto dove palestra e terapia si incontrano. La nostra palestra è aperta a tutti con diverse soluzioni di abbonamento.

In un ambiente moderno, sotto la supervisione di fisioterapisti diplomati, i nostri programmi specialistici personali vi porteranno ad un salto di qualità in termini di benessere fisico.

Abbiamo chiesto ai nostri clienti perché vengono e restano da noi:

• ambiente rilassato e piacevole
• specialisti sempre a vostra disposizione
• ubicazione centralissima
• attrezzature mediche esclusive
• ultime novità in fatto di tecnica e analisi
• cordialità e gentilezza del personale

Approfittate della nostra lezione informativa di prova gratuita e venite a provare personalmente i metodi più moderni per ritrovare la forma fisica.

Nutrizione e movimento

Perdere peso non è mai stato facile. Ma da noi vieni seguito regolarmente finché riuscirai a gestirti da solo.

L'essere in forma e l'avere uno stato di salute ottimale sono molto spesso il risultato di una corretta alimentazione e la pratica di attività fisica.

L'educazione alimentare ci permette di prendere coscienza degli alimenti che ci servono per nutrirci in modo sano e di cambiare quelle abitudini alimentari errate che non ci permettono di sentirci in salute.
La pratica dell'attività fisica deve essere compresa. A dipendenza della possibilità della singola persona bisogna sviluppare un programma specifico ed individuale.

Al consulente nutrizionale specializzato si riferiscono non solo persone con problemi di peso, ma anche e soprattutto persone che hanno bisogno di imparare a mangiare meglio e a bilanciare correttamente la loro dieta quotidiana.

Con il nostro aiuto imparerete a non commettere errori nutrizionali e a muovervi nel modo corretto.