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Formazione personale
Lavoro mirato con e per il corpo e il benessere generale:
Viene creato un programma di allenamento completamente personalizzato per il cliente e l'esecuzione delle sessioni di allenamento è sempre supervisionata su base individuale. Il programma, compilato individualmente, può basarsi su attività ed esercizi molto diversi tra loro.
-Postura del corpo: acquisire forza o modificare la postura attraverso l'allenamento del tronco, della schiena e del bacino.
-Apparato muscolare: costruire e modellare
-Allenamento della resistenza
-Sistema respiratorio: imparare a usare il respiro in modo consapevole può aiutare ad alleviare la tensione.
La traduzione di questo testo è automatizzata.
AlessGym GmbH
Rösslimattstrasse 37 6005 Luzern
Alessandro Pitzalis
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